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玉米馍馍的做法大全(玉米馒头的做法)

   2021-07-12 290
核心提示:我们选用棒子面做出去的馍馍我们称为玉米馒头,玉米馒头不仅有着了馍馍的作用和功效,并且还添加了苞米,因此玉米馒头还可以具有养颜美容的益处。棒子面制做的馍馍,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。玉米馒头食材原材料棒子面500克、小

我们选用棒子面做出去的馍馍我们称为玉米馒头,玉米馒头不仅有着了馍馍的作用和功效,并且还添加了苞米,因此玉米馒头还可以具有养颜美容的益处。

棒子面制做的馍馍,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。

玉米馒头

食材原材料

棒子面500克、小麦面粉适当。发酵粉、食用碱各适当。

做法

1、棒子面加发酵粉、小麦面粉、水和匀,发醇后再放进适当食用碱揉匀,饧20分钟。

2、将饧好的面糊搓至表层光洁,均值分为12等块,制成馍馍生胚。

3、炒锅置火上,将馍馍生胚摆入,以火灾蒸15-20分钟就可以。

菜谱类型

3岁宝宝食谱

营养成分

棒子面带有丰富多彩的营养元素,按色调区别有黄棒子面和白棒子面各种各样。棒子面食品许多,在国外和其经研究发现苞米中带有很多的大豆卵磷脂、脂肪酸、谷类醇、维他命E、**纤维素等,具备降血压、降低血脂、抗动脉硬化、防止直肠癌、养颜美容、防衰老等多种多样健康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。

上文我们详细介绍了什么叫馍馍,我们选用棒子面制成的馍馍称为是玉米馒头,玉米馒头的作用和功效取决于能够防止一些癌症和主动脉的硬底化,玉米馒头有美容护肤的作用,常吃还能够具有延缓衰老和防止高血压高血脂的作用。上文详解了苞米馒头的做法。

 
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