维生素B6(维生素B6盐酸盐)
性状:白色至淡黄色结晶或白色结晶性粉末。无臭,味酸苦。耐热性好,溶于水、丙二醇、乙醇。不溶于乙醚、氯仿。
用途:营养增补剂。改质奶粉中添加量0.1mg/100g;成人每日需要量1.5-2mg.
限量:婴幼儿食品,强化饮料3-4;营养性固体饮料7-15;配制酒1-2;含乳固体饮料12-15.8;软饮料0.4-1.2;果冻1.0-7.0。
一般而言,人与动物的肠道中微生物(细菌),可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6。
男成人2.0mg
妇女1.6mg
妊娠2.2mg
哺乳2.1mg
婴儿0.3~0.6mg
11岁以下1.0~1.4mg
男孩、女孩1.4~2.0mg
使用量为4-50mg,毒性剂量未知。
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