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御新园芸豆颗粒肥大饱满,色泽光滑,蛋白质含量高于鸡肉,其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
主要营养成分:芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。
食疗作用:
1、芸豆味甘性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等;芸豆还含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分,具有提高人体免疫力、增强抗病能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
2、芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉感化、、低血钾症和忌盐患者食用。
3、吃芸豆对皮肤和头发大有好处,可以促进肌肤的新陈代谢,令肌肤常葆青春;芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可以减短食物通过肠道的时间,使者达到轻身的效果。
食用方法:芸豆颗粒饱满肥大,可煮可炖。
注意事项:
1、芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。
2、芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。
权威记载:我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗。
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