茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席食品。可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素,用作主菜、调味均佳;民间称之为“神菇”。
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食用方法:
1、腊肉茶树菇、材料:生腊肉,茶树菇,姜,蒜,干辣椒,盐。
烹调方法:腊肉切小片,茶树菇泡软。热锅下油,大火炒熟生腊肉,然后放入茶树菇、姜、蒜、干辣椒一起煸炒至熟加适量盐即可。
2、茶树菇排骨汤、材料:排骨,茶树菇,红枣,蜜枣。
烹调方法:排骨切块,茶树菇洗净,红枣去核洗净,姜切片,共同放入沙锅中文火慢煲2小时即可。
3、茶树菇炖鸡汤、材料:土鸡,茶树菇,红枣,枸杞,莲子,姜。
烹调方法:茶树菇、枸杞、红枣浸泡洗净。鸡剁块淖水后和姜、莲子一起放入冷水锅中大火烧开后小火煲1小时再加入茶树菇、枸杞、红枣慢煲45分钟后加入盐即可。
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