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俄营养学家:过量食用烧烤会招致何种隐患

   2019-05-04 俄罗斯卫星通讯社302
核心提示:斯科卫生保健署首席营养师安东尼娜斯塔罗杜波娃对俄罗斯卫星通讯社称,在5月的节日期间最好不要吃很多烤肉、喝很多酒,因为这会
斯科卫生保健署首席营养师安东尼娜·斯塔罗杜波娃对俄罗斯卫星通讯社称,在5月的节日期间最好不要吃很多烤肉、喝很多酒,因为这会引起一些慢性疾病,甚至会出现新的疾病,尤其是痛风。
 
  斯塔罗杜波娃称,“如果在十天左右的节日时间里摄入大量蛋白质,可能会出现慢性疾病恶化,并且可能会出现一些急性疾病,其中就包括痛风。
 
  人们可能不知道,他们有得这些病的隐患,过量饮酒(包括红酒)和吃肉可能就会导致出现首次痛风发作。
 
  ” 她指出,为避免暴饮暴食,需要在饮食中加入蔬菜和浆果。吃烧烤时最好是就着水,因为含糖饮料只会增加菜肴内的卡路里摄入量。



日期:2019-05-04
 
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