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科学家提出最理想的减压早餐

   2018-08-14 俄罗斯卫星通讯社421
核心提示:据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,哈佛大学科学家提出了既能完美减压而又不贵的食物。  共有3组志愿者参加实验,他们在一个
据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,哈佛大学科学家提出了既能完美减压而又不贵的食物。
 
  共有3组志愿者参加实验,他们在一个月内吃不同的早餐。
 
  第一组吃鸡蛋,第二组吃粗磨麦片,第三组吃速食燕麦粥。
 
  结果发现,每天吃一个或两个鸡蛋的第一组志愿者抗压能力最强。
 
  原因是,纯蛋白和来自蛋黄的微量元素会阻止压力激素肾上腺素的急剧释放。



日期:2018-08-14
 
标签: 早餐
行业: 餐饮
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