泰国卫生部呼吁国民少吃糖保持健康

        据台湾“中央社”消息，14日为国际糖尿病日，泰国卫生部为了国民健康，特别呼吁民众减少每天糖分摄取量，由每天26茶匙逐步减少至6茶匙的世卫建议摄取量。

    泰国卫生部指出，在今年对国民摄取糖分的最新调查，结果发现，从原本调查的每天摄取量约20茶匙增至26茶匙，也就是约每天每人摄取104克的糖，这让官员们大声疾呼，希望国民减少糖分摄取，因为这已经超过世界卫生组织所建议的每天摄取量6茶匙的4倍多，对健康有严重影响。

    在泰国的饮食习惯中，因为四季如夏，饮料是必备，因此不论是奶茶或绿茶咖啡等，都要加上大量的冰块，同时也加了许多的糖，泰国卫生部调查，绿茶中有13茶匙的糖，咖啡中有10茶匙，这些都是导致民众摄取过量糖分的主要原因。

    其他日常生活中的饮食，如各种熟食一定要加糖去烹煮或调味，还有四处林立的甜点店，这些都是造成泰国人民摄取过量糖分的原因，也增加每年泰国的医疗支出近2亿泰铢。