保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
根据《中华人民共和国食品安全法》规定，保健食品必须经过注册或备案。目前，监管部门依法批准注册的保健食品允许声称的保健功能主要有24类，依法备案的保健食品允许声称的保健功能为补充维生素、矿物质。消费者可以登录国家市场监管总局网站“特殊食品信息查询平台”（https://www.samr.gov.cn/tssps/）查询保健食品注册或备案信息。
保健食品生产经营者必须严格按照注册或备案的保健功能进行标签标识和宣传表述，不得进行任何形式的虚假宣传，误导消费。市场监管部门将对保健食品虚假宣传“零容忍”，发现一起，严厉查处一起，绝不姑息。
目前监管部门批准的允许声称的 24类保健功能，在销售中可能存在的虚假宣传表述（详见附表）。市场监管部门在此提示：无论是在商场、超市等线下实体店促销或通过会议、讲座、健康咨询等方式营销，凡存在以下虚假宣传表述的保健食品，请消费者都不要参与和购买，自觉抵制。同时请及时拨打12315进行投诉举报，举报违法信息一经查实，将依法给予奖励。
兰州市市场监督管理局
2024年10月15日
常见的保健食品功能声称虚假宣传表述
| 序号 | 允许声称的保健功能 | 常见虚假宣传表述 |
| 1 | 有助于增强免疫力 | 防癌；抗癌；对放化疗有辅助作用等 |
| 2 | 有助于维持血脂健康水平 | 抗动脉粥样硬化；保护心肌细胞；减肥；防止血液凝固；预防脑溢血、脑血栓；预防老年痴呆；降低血液黏度；促进血液循环及消除疲劳等 |
| 3 | 有助于维持血糖健康水平 | 可以替代胰岛素等降糖类药物；预防或治疗糖尿病等 |
| 4 | 有助于抗氧化 | 治疗肿瘤；预防治疗心脑血管等疾病；预防老年痴呆；治疗白内障；延年益寿等 |
| 5 | 辅助改善记忆 | 提高智力；提高学习专注力；提高考试成绩；缓解脑力疲劳、头昏头晕；预防老年痴呆等 |
| 6 | 缓解视觉疲劳 | 治疗近视；预防和治疗白内障、青光眼等 |
| 7 | 有助于排铅 | 吸附并排除各种对人体有害的毒素，如铵盐、重金属等；调节体内酸碱度，恢复身体机能；对抗自由基侵害，排毒养颜等 |
| 8 | 清咽润喉 | 辅助戒烟；抗雾霾；缓解烟毒、霾毒；对疾病引起的咽喉肿痛有治疗效果、治疗慢性咽炎等 |
| 9 | 有助于维持血压健康水平 | 治疗高血压；抗血栓；预防改善老年痴呆症等 |
| 10 | 有助于改善睡眠 | 缓解大脑衰老、神经损害；可替代安眠药快速入睡；保持皮肤光泽等 |
| 11 | 缓解体力疲劳 | 提高记忆或学习专注力；提高性功能；预防因疾病引起的身体疲劳；改善缓解脑力疲劳；壮阳等 |
| 12 | 耐缺氧 | 可缓解因心脑血管系统障碍或呼吸系统障碍导致的供氧不足；治疗脑缺氧；治疗运动缺氧；补氧等 |
| 13 | 对电离辐射危害有辅助保护作用 | 治疗因辐射造成的损伤；抗手机、电脑等电磁辐射等 |
| 14 | 有助于控制体内脂肪 | 无需保持健康合理膳食和运动等规律生活习惯，可达到快速减脂、减体重、塑形效果，体重不反弹；预防便秘；可完全替代正常饮食等 |
| 15 | 有助于改善骨密度 | 增高；促进骨骼生长；治疗骨损伤；增强身体强度等 |
| 16 | 改善缺铁性贫血 | 调节内分泌失调；养颜美容等 |
| 17 | 对化学性肝损伤有辅助保护作用 | 治疗化学性肝损伤；酒前、酒后服用解酒；治疗脂肪肝、肝硬化等 |
| 18 | 有助于改善痤疮 | 修护受损肌肤；清除黑头；预防长痘；改善各种面部肌肤问题等 |
| 19 | 有助于改善黄褐斑 | 可根除黄褐斑；提高肌肤自身养护能力；有效抑制并淡化黑色素等 |
| 20 | 有助于调节肠道菌群 | 治疗肠道功能紊乱；治疗便秘、腹泻；增强免疫力等 |
| 21 | 有助于消化 | 治疗胃胀、胃痛等 |
| 22 | 有助于润肠通便 | 治疗便秘等 |
| 23 | 辅助保护胃黏膜 | 治疗胃部疾病；对所有程度的胃黏膜损伤均有保护功能；酒前、酒后服用解酒等 |
| 24 | 有助于改善皮肤水份状况 | 抗皮肤衰老、暗黄、色斑；延缓衰老；抑制黑色素等 |
日期：2024-10-16
