据美国食品药品管理局(FDA)消息,近日美国FDA发布了居民钠摄取指南,提醒民众注意浏览产品标签,合理控制"钠"的摄取量。
美国FDA表示,大量的"钠"可能隐藏在尝起来并不太咸的包装食品当中,这点易被民众忽视,然而如果民众仔细查看食品标签就会发现这一点。
美国FDA列举了以下10种居民大量摄取并且含钠量较高的食品,它们分别为:
.面包、面包卷
.冷盘以及咸肉(熟肉、火腿、火鸡)
.比萨饼
.新鲜或者加工过的家禽
.汤类
.三明治(热狗、汉堡、潜艇三明治)
.奶酪(天然的以及加工的)
.意式面食(宽面条、带肉的细面条、意面沙拉)
.什锦荤菜(番茄汁肉酱、辣椒炖牛肉)
.零食(薯条、椒盐饼干、爆米花、咸饼干)
原文链接:<http://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/Consumers/ucm315393.htm>
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日期:2013-02-25