光照是大棚蔬菜制造养分和生命活动不可缺少的能源条件，也是形成温室小气候的主导因素。合理地进行大棚内光照的调节，是保证蔬菜能够进行正常光合作用的基础，也是保证蔬菜丰产增收的前提。
一、棚内蔬菜合理布局的安排
冬暖大棚中光照分布不均匀，应把喜光的蔬菜安排在南侧的强光区，耐荫的蔬菜种在后坡下的弱光区，畦向以南北向为宜。种植方式可以采用高矮搭配，喜光耐荫主副行搭配的布局。
二、冬暖大棚的合理设置
1．确定合理的大棚方位，提高采光保温性能。单坡面大棚及阳畦的方位，以坐北朝南为好，这样才能在冬季接收最大日光量。而拱棚以早春和秋延迟生产为主的，以南北延长为宜。要尽力增加采光面的倾斜度，因为角度越大，冬季日光射入量越多，设施内光照条件越好。棚内宜采用悬梁吊柱式结构，以减少设施内遮荫面积，改善光照条件。
2．选用优质的大棚膜。保护地设施的透光覆盖物的质量直接影响透过的光照强度和光质，所以必须选用优质的棚膜。目前大棚内使用最多的是PVC膜，这种膜的优点是保温性好，但PVC膜容易粘附灰尘而使透光率下降；而聚氯乙烯无滴长寿膜透可见光率88％、紫外线光率20％、红外线光率72％，且反射率损失小、保温好、抗老化、易粘补，比有滴膜温度高2℃—4℃，所以是现在大力推广应用的。
3．采取各种措施，增加棚内光照。在冬暖大棚北墙或山墙内侧涂白，可以增加反射率；定植时在棚室地面覆盖白色薄膜；三面墙体上张挂反光膜，都能增加植株下部和棚室后部光照强度，使室内气温、地温增加，提高植株的光合能力，增加产量。要注意，反光膜要平整，张挂的时间宜在上午十点以后，下午三点以前，这样可以充分地利用棚内的光照。
三、通过操作管理控制光照
1．遮光。当棚温超过蔬菜生长适温范围，而放风仍不能降温时，为了防止强光、高温对菜叶灼焦及高温障碍，改善室内作业环境，可采用遮光技术。遮阳网和防虫网是较新型的覆盖材料，两者在设施蔬菜栽培上正发挥其越来越积极的作用。有测定结果表明，遮阳网有很强的遮光能力，遮阳网大棚内的光强是露地的43.8％，防虫网的遮光率是24.7％。可采用银色遮阳网。如在夏季采用遮阳网覆盖栽培番茄，可降低光照强度和温度，保持土壤湿润，有利于出苗。
2．光质控制。采用能控制光质的覆盖物如彩色薄膜，调节光的波长区域的光比例来控制作物生长，对作物进行特别的光照，刺激作物的内部组织，以加快作物的生长速度，调节、控制环境，避免杂草和病虫害发生，从而能达到增产增效。如①红色薄膜，该膜红光透过率可达到75％—90％，可阻挡不利于农作物生长发育的色光透射，利用它能最大限度地满足某些作物对红光的需求，促进作物的生长。如甜菜含糖量增加；胡萝卜直根长得更大；韭菜叶宽肉厚，收获早，产量高。②黄色薄膜，用黄色膜覆盖黄瓜，可促进现蕾开花，增加产量0.5—1倍；覆盖芹菜、莴苣，可使植株生长高大，抽苔推迟；覆盖矮秆扁豆，可使植株节间增长，豆类生长壮实。
