反复拉放草帘
当连续阴雨天气后突然放晴时，可将草帘拉起来5分钟后再放下，过5分钟后再拉起来，如此反复操作，间隔时间逐渐加长，让少量光线进入。一般拉放3～5次，棚内蔬菜对突然改变的环境就会适应，植株叶片伸展正常，自然也就不会再发生急性萎蔫了。若发现有轻度萎蔫的症状，可结合喷温水来增加土壤湿度，减少叶片的水分蒸发，从而缓解闪苗。
部分拉起草帘
当连续阴雨天后突然转晴，先将棚室上覆盖的草帘拉起1/3或1/4。切忌将草帘全部拉起来，使幼苗全部暴露在阳光下。在阳光过强时，可先将棚室的前脸处拉开，因为从棚室的前脸进入的光多为散射光，过段时间后，再把草帘逐渐拉起来，就不会发生闪苗了。
提早拉起草帘
若棚外温度不是很低，可提早拉起草帘。要求仔细观察天气变化，若发现天气将要放晴，在棚外温度不是很低的情况下，可在太阳露脸前将草帘拉起，这样比在太阳出来后再拉起草帘，蔬菜发生闪苗的概率要小得多。
用遮阳网遮挡
在拉起草帘后，先用遮阳网遮挡十几分钟，可有效地避免因拉起草帘过急而出现蔬菜闪苗现象。
喷洒液肥恢复
在采取以上措施后仍发生闪苗且较重时，可喷洒硕丰481或海生素、绿色血脉液肥等，以补充水分和养分，提高蔬菜活力，促使其恢复生长。
