营养糯米藕的制作

2005-03-13 445

核心提示：本品色白如雪，美味可口，营养丰富，是一种颇受欢迎的简易食品。（一）配方：莲藕 14g、糯米约150g、白砂糖约80g （二）制法

  本品色白如雪，美味可口，营养丰富，是一种颇受欢迎的简易食品。
  （一）配方：莲藕 14g、糯米约150g、白砂糖约80g
  （二）制法：将莲藕洗净后，切下一端作盖，把糯米淘净滤干后，将其填入莲藕孔内，填满后，用竹签把藕盖。然后，交其置于蒸锅内，用文火蒸熟，取出让其冷却后，切成薄块摆到盘子上，撒上白糖即可。

标签： 制作营养填满然后孔内干后一端米淘净文火蒸

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