对此,7月6日,钟薛高在其官方微博发表声明称,其公司所有雪糕均按国家标准合规生产,并检测合格后出厂,产品中适量的卡拉胶有助于雪糕中乳蛋白保持相对稳定的状态,符合国家标准GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》中,卡拉胶可在冷冻饮品中“按生产需要适量添加”的规定。
食品添加剂卡拉胶对人体究竟有无害处?我们又该如何选购雪糕冰淇淋呢?
卡拉胶究竟是啥?
目前,食品增稠剂的使用是依据《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)进行,根据该标准允许添加在雪糕中的增稠剂一共有45种,其中包括卡拉胶、果胶、黄原胶、明胶、刺槐豆胶、聚葡萄糖等32种增稠剂,在雪糕中可根据生产需要适量使用,刺云实胶、甲壳素、决明胶等13种增稠剂限量使用。
卡拉胶(Carrageenans),又称¹角菜胶、角叉菜胶、爱尔兰苔菜胶),是一组从海洋红藻中提取的线性硫酸化多糖的统称。作为一种安全的天然食品添加剂,卡拉胶成品呈白色粉末状,多被当作凝固剂、增稠剂和稳定剂使用在食品工业、日化、宠物食品等领域。
从形态到功能,卡拉胶和淀粉都很相似。卡拉胶和淀粉同为多糖,同样提取自植物,遇水都会形成水胶体,都起到了增稠的功效。卡拉胶也像淀粉一样平常可见。就像做菜经常需要加淀粉来增稠,在制作乳制品、酸奶,或者在制作肉饼、调ζ酱时也总会需要增稠。这个时候就要加胶体了,而以卡拉胶为代表的植物性胶体,往往是最优选择。
卡拉胶提取自植物,安全可靠;其次,制作成本低,工艺流程完备,非常容易被获取;最后,因为可以和蛋白质结合,它在食品工艺中的表现非常良好。卡拉胶并不是û有替代品,但舍弃掉卡拉胶,就等于舍弃了很多成熟的食品配方。
回到开头的问题。钟薛高添加了卡拉胶只是“不化”的部分原因,为了固型和增稠,卡拉胶还需要和糖、脂肪、其他增稠剂等配料配合使用。而且钟薛高“不化”也不是真的不化,而是在高温下保持了原样,û有化成水,这更多得益于钟薛高的固形物比例高,水、乳液等液体含量少。
卡拉胶用途广泛,生产中可适量使用,除了添加在雪糕中,平常吃的鸡排等肉制品中也可能使用。雪糕选择卡拉胶、刺槐豆胶、瓜尔胶作为增稠剂一般更多考虑的是稳定性和口感。
专家表示,苹果的果胶、海藻里的海藻胶等都是我们日常营养上提倡吃的,卡拉胶与上述的物质均属于一类膳食纤维,大家吃雪糕也不会像吃饭一样,ÿ天食用量那ô大,它的摄入量远低于天然食物里的含量。
因此雪糕中添加少量的卡拉胶主要是增稠复形的作用,所添加的含量只要在国家规定的标准内,理论上对人体健康无害。
所以大家不用过分担心,不需要“谈胶色变”哈~
选购雪糕冰淇淋注意事项
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选择“正规厂家”生产的产品
相对而言,正规厂家生产的冰淇淋会更加靠谱,比如对于包装的密封和杀菌;品牌安全性相对较高,这样才会降低影响健康的安全风险。
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认准标签,选择“营养层次”更高的产品
购买冰淇淋,认真识别标签信息,选择保质期内的产品;
从营养成分表和配料表识别配料含量,尽量购买乳含量更高的产品(配料表中会有标识);
如果配料表出现“植物奶油、氢化植物油、反式脂肪酸”等字眼,不建议购买;
添加剂越少,证明其更加天然,可认真选择。
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食用雪糕请“限量”
雪糕/冰淇淋食用过多,很容易导致身体出现应激反应,导致身体出现腹泻、腹痛等急性肠θ炎症状,另外也会损害牙齿健康,所以必须要“限量”。
对于“独立包装”的冰淇淋,建议ÿ天食用不超过1个,尽量选择小包装冰淇淋制品。对于特殊人群(三高人群、龋齿、痛风等人群)更要减量。