蛇果作为一种进口水果，其价格也许让不少人在购买水果的时候自动屏蔽。其实，蛇果比苹果要美味很多，营养素和维生素也比苹果高不少。下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下蛇果的营养价值及功效与作用。
蛇果的营养价值
1、蛇果含有丰富的钾和纤维质，红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。
2、蛇果具有生津开胃，消痰**，退热**，补脑助血，**养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。
3、蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。
蛇果的功效与作用
1、降低血脂：每天吃两个蛇果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。蛇果程微酸性，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，蛇果分解的**有利于这两种物质的分解代谢。另外，蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
2、降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。蛇果中所含的多酚及黄*类物质能有效预防心脑血管疾病。
3、预**症：蛇果中的多酚能够**癌细胞的增殖，其含有的黄*类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是*好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃蛇果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20蛇果中的原花青素能预防结肠癌。
4、蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，**，增强肠道功能。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。生津止渴,化痰**,**,提高免疫力,安神除烦,补充能量,抑癌抗瘤。
5、蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰**，退热**，补脑助血，**养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。还可以起到美容养颜的功效。
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