花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品。那么，您知道花粉的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下花粉的功效与作用。
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、**脑心血管疾病：花粉中的黄*类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、**前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果*佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能**便秘。
7、保肝护肝：花粉中的黄*类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8、调节神经系统，促进睡眠。
9、辅助**其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。如何食用花粉?由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，**剂量加倍。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关花粉的功效与作用等相关信息，希望对您有参考价值。
