芦根的功效与作用

芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。我国南北各地均有分布，常生于河流、池沼岸边浅水中。春末夏初及秋季均可采挖，洗净泥土，剪去残茎及须根，剥去皮膜，切段晒干，或鲜用，或捣汁服。那么，您知道芦根的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下芦根的功效与作用。

芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎，性味甘、寒;入肺、胃经。具有清热、生津、除烦、止呕、利尿等功效，中医学称之为“**”。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征，或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。在春季流行的疾病中，以流行**冒、麻疹、上呼吸道感染等居多，这些疾病在中医学多属风温范畴，即感受春季风热邪气所引起的外感温热病，每日用芦根煎水代茶饮用就能对这些疾病起到有效的预防作用。对于温邪犯肺、热伤肺经而致的肺热咳嗽、风热感冒，可将芦根与菊花、桑叶、杏仁等同用，如桑菊饮等。现代药理分析：芦根含有薏苡素、天门冬**等。它的药用价值除退热外，还可**多种疾病。

1、清热生津。

本品能清肺热，化痰浊，用于风热犯肺引起的肺热咳嗽，痰稠难出。本品味甘能生津，性寒能清热，可用于热盛伤津口渴者。若用鲜芦根汁则清热生津之力更大。

2、清胃止呕。

多配竹茹等同用，**胃热引起的呕吐呃逆。

3、生津。

芦根传统分类在清热泻**一节中，有清热功效。但实际上它的泻火之力是弱的，养胃生津功效反而明显。因此将芦根移入养阴药一节中。古代没有输液条件，**发热病的方剂放入芦根，以帮助解决伤津脱液的问题。现代各种发热病通过输液，已经纠正了水和电解质平衡，病人仍然口干、纳少、舌红、少津，芦根养胃生津，煎汤代茶饮服，不但能消除口干、食少的症状，更重要的是提高免疫功能，加速了身体康复。

4、**口眼干燥。

**干燥综合征口眼干燥，在**中加入芦根，有助于唾液分泌，改善口燥咽干的症状，似比石斛更为有效。鲜芦根较干芦根更好，宜与生地、麦冬同用。

5、制作饮料和药膳。

煎汤代茶饮服，夏季可以清暑热，解口渴，秋天用以润燥。芦根汤液带有甜味而滋润，可放茶叶同泡，当作饮料。

6、对骨骼肌有**作用。

所含的薏苡素对骨骼肌有**作用，能**蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解，并能**肌动蛋白-三磷酸腺*系统的反应，还有比较弱的中枢**作用，表现为对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。

7、治热淋涩痛。

芦根功能清热利尿，可用治热淋涩痛，小便短赤，常配白茅根、车前子等用。

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