甜瓜的功效与作用

甜瓜又叫做甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜，是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，为葫芦科植物甜瓜的果实。 甜瓜也是生活中比较常见的水果之一，甜瓜香甜可口，能生津止渴，深受人们的喜爱。那么，您知道甜瓜的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下甜瓜的功效与作用。

甜瓜的功效与作用

一、清凉解暑的功效

甜瓜具有清凉解暑，生津止渴的作用。甜瓜性寒，味道甘甜，是夏季清凉解暑的好食材。夏季常吃甜瓜可以预防中暑。

二、护肝的作用

甜瓜具有保肝护肝的功效。甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。

三、减肥的作用

甜瓜有一定的减肥功效。甜瓜的热量低，适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。

四、美容养颜功效

甜瓜具有美容的作用。实验发现，甜瓜里的维生素c含量丰富，可以起到美容养颜的作用，所以女性朋友可以多吃甜瓜，是是非常有好处的哦。

五、驱虫的作用

现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关甜瓜的功效与作用等相关信息，希望对您有参考价值。