山竹不能和什么一起吃，山竹的食用*忌

山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。那么，您知道山竹不能和什么一起吃吗?山竹的食用*忌呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下山竹不能和什么一起吃及山竹的食用*忌。

山竹不能和什么一起吃

山竹这种水果性质寒凉，有出色的清热**功效，平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃，不然会让人们体内的寒气增加，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利，像生活中常见的西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等，都是寒性食材，它们是不能与山竹一起吃的。

山竹的食用*忌

1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。

3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

5、每天*多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

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