紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝。紫甘蓝的营养价值很高，含有多种营养元素，而且功效也很多，深受大家的喜爱。但是，紫甘蓝不能和一些食物一起吃，食用紫甘蓝也有一些*忌。那么，您知道甘蓝不能和什么一起吃吗?甘蓝的食用*忌呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下甘蓝不能和什么一起吃及甘蓝的食用*忌。
甘蓝不能和什么一起吃
紫甘蓝和苹果一起吃：影响维生素的吸收
甘蓝的食用*忌
吃紫甘蓝可以强身健体，但我们在吃紫甘蓝时要有所注意。比如如果紫甘蓝吃多了会怎么样和什么人群不宜食用紫甘蓝，紫甘蓝不宜和什么食物同食等等：
1、吃紫甘蓝的时候要控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了会过度促进肠胃蠕动，可能会导致腹泻。
2、尤其是常年腹泻，体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝，紫甘蓝的纤维素很丰富，常年腹泻，体质虚弱的人吃多了的话容易导致更严重的腹泻，导致身体更加虚弱，对身体健康不利。
3、紫甘蓝富含维生素C，吃紫甘蓝的时候*好不要同食虾，维生素C丰富的食物和虾同食可能会导致中毒。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关甘蓝不能和什么一起吃及甘蓝的食用*忌等相关信息，希望对您有参考价值。
