莲雾不能和什么一起吃，莲雾的食用*忌

莲雾是夏日解暑**的圣品，它的口感好而且还富含丰富的营养物质。莲雾多产于热带地区，在我国并不多见，关于莲雾的一些饮食*忌很多人都不知道。那么，您知道莲雾不能和什么一起吃吗?莲雾的食用*忌呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下莲雾不能和什么一起吃及莲雾的食用*忌。

莲雾不能和什么一起吃

1、莲雾不能和黄瓜一起吃

莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。这两种食物*好是分开吃，才避免两种物质的营养会因此而流失，而失去它原有的营养价值。

2、莲雾不能和强寒性食材一起吃

莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃，会加重体内寒气，特别是一些体虚胃寒的朋友，食用后会出现肠胃不适等症状出现。因此，在吃时需要注意哪些属于寒性食物，避免一起食用，才有利自身健康，减少带给自身健康更多的影响。

3、莲雾不能和虾一起吃

莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二*成分会发生化学反应，会产生有毒的三氧化二*，如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用，避免会影响自身健康，甚至带来严重后果。

莲雾的食用*忌

吃莲雾千万不要剖半，要整颗咬，咬出清脆声响，而且要从**咬起越吃越甜。如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。经常食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

莲雾性喜温暖怕寒冷，生长*适气温为25-30℃，喜好湿润的肥沃土壤，对土壤条件要求不严，砂土、粘土、红壤和微酸或碱性土壤均能种植，但要做好整枝修剪、营养管理、灌溉排水、防寒及产期调节等。莲雾结果较快，一般在栽种的翌年便能结出少量的果实，以后逐年增加，一株树龄10多年的莲雾每年可采收三、四百公斤果实。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、**、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、*疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

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