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千叶豆腐热量(千叶豆腐热量高吗)

   2021-07-15 404
核心提示:作法食物主要材料千页豆腐200g辅材油适当,盐适量,花椒面适当,葱5g,米酒1/2勺做法1.取下适当千页豆腐,切割成厚片2.葱切割成碎屑3.在水豆腐上面上盐、花椒面、葱末、米酒4.抓拌匀称,使水豆腐双面都沾上调味品,静放20分钟5.炒锅中倒进油,摇晃大锅使油匀称布满底锅6.油温高后摆入豆腐片,小火煎7.用刷子沾些油刷往上的

作法

食物

主要材料

千页豆腐200g

辅材

油适当,盐适量,花椒面适当,葱5g,米酒1/2勺

做法

1.

取下适当千页豆腐,切割成厚片

2.

葱切割成碎屑

3.

在水豆腐上面上盐、花椒面、葱末、米酒

4.

抓拌匀称,使水豆腐双面都沾上调味品,静放20分钟

5.

炒锅中倒进油,摇晃大锅使油匀称布满底锅

6.

油温高后摆入豆腐片,小火煎

7

.

用刷子沾些油刷往上的一面,使之匀称地沾上油

8.

煎至底端金**、水豆腐凸起增厚边沿上翘后翻过来,煎至双面橙**盛出就可以

常见问题

1、

水豆腐事前放调味品腌渍会较为进味,盐的量依据口感填加,不适合过多。

2、

花椒面、葱末、米酒能够除去豆腥,且使调料更强。

3、

煎至时文火慢煎,千页豆腐易熟,火大易糊。

鱼豆腐食用方法:

鱼豆腐它具备**的料汁吸收力,相互配合当代烹饪技术,能够作出高质量的新风尚人间美味来。能够煮、炒,煮,蒸、火锅等。原材料简易,却装盘精美,好显级别。水豆腐吃起來又烫又滑,口味美味。

千页豆腐的食用方法许多,既能够独立成菜,又可以作主要材料、辅材,或充作调味品;它合适多种多样烹饪方法,可蒸可炖可煎可熏可拌凉菜;它可制成多种多样菜品,多种多样造型设计,能为冷盘、干锅菜、火锅,可成卷、夹、丸、包这些还可调式做成各种各样口味,具有豆香的乡味,更具有****的吸味特点。

竞争能力

千页豆腐,价廉物***用便捷、备受大家顾客的钟爱,具备普遍的消費人群,具有竞争能力,既是住户饭桌上的人间美味,也是酒店酒店火锅店的极好原材料。千页豆腐每袋市场价在6元上下,一包净重为400克含2条装,餐馆每条200克水豆腐就可以制做一份菜,即3元成本费,再加其他火锅配菜每一份菜成本费不超过1零元,饭店、火锅店、烧烤摊,可制成地方特色菜

 
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