姜汤怎么熬
1、大枣姜汤
作法:用红枣10个、姜片5片、老红糖适当,煎汤代茶饮,每天1次,坚持不懈服食。
作用:红枣茯苓功效辛温,具备益气、宁心安神的功效;姜片茯苓功效辛温,具备温中断呕、补虚祛寒的功效。二者共用,可充分运用姜的作用,推动血气商品流通,改进手脚冰冷的病症。除此之外,姜片重补暖、红枣重滋补,对医治寒性造成的胃病十分合理。
2、红糖生姜水
作法:将小香葱,生姜各自清洗干净放进锅子内,放水一碗,熬至半小盘子去渣留汤,添加老红糖就可以。
作用:老红糖具备益气养血、**化瘀的功效,加到姜糖水里,可改进表皮循环系统,医治风寒感冒。需要留意的是,红糖姜水只适用风寒感冒或雨淋后胃寒,不可以用以炎热发烧感冒或风热感冒。
3、可乐姜汤
作法:提前准备生姜和可口可乐,知名品牌自己挑选。姜清洗切一片。把可口可乐倒进锅中。添加生姜片一起煮。盖上火灾煮烧开后转文火煮一会就可以了。可口可乐自身就冒泡泡,要煮起烟既烧开。
作用:有防冻去痰的作用,提升发热量,养胃,*适用冬天,对预防发烧感冒实际效果非常好,能够袪风祛寒。
4、大葱老姜糖水
作法:将小香葱,生姜各自清洗干净放进锅子内,放水一碗,熬至半小盘子去渣留汤,添加老红糖就可以食用。
作用:羹汁粘稠,酸甜中辣,美得不可方物,常吃可温中散寒。
要想在冬季身心健康不得病,在日常养生中就必备姜糖水吧。