葱爆牛肉是一道山东的传统式特色美食,归属于鲁菜系。主原材料为葱、牛羊肉。具备味浓肉嫩,焦脆郁浓,葱味怡人的特性。
小葱是通调气血的健康养生调料,合适与肉类食品同烹,可除去荤腥、羊膻味,并清除菜式中的油腻之感。将小葱切条,与腌进味的嫩牛肉油爆成菜后,牛羊肉不但麻辣嫩滑,也有一股浅浅的葱香气,并且常食此菜也有滋阴养血养生保健、健脾养胃和瘦身减肥之效。
作法一:
1、牛腱子肉清洗,去肌肉筋膜,用冷水侵泡2小时后,捞起来,沥干,切割成**角,再倒成片状,把大葱白清洗,切割成滚刀头。
2、牛羊肉放进茶碗内,放进白芝麻,蒜头末、姜片末、生抽25克,辣椒粉、米酒、鸡精搅拌均匀,腌制,使牛羊肉渗入调味品。
3、干香菇发制后,清洗,去蒂,切涤纶丝。
4、炒菜锅内倒进大豆油,烧八成热,放进嫩牛肉、菌类丝、大葱白丝油爆熟,放进蒜头末、白醋、食盐、鸡精炒匀,淋香油,起锅。
5、服用时,同热米饭一起同吃,就可以。
作法二:
1、牛羊肉切成片,放进鸡蛋清、米酒、酱油,腌渍十分钟,加木薯淀粉和植物油。
2、锅外干热以后炒出香味一半葱丝和蒜泥。
3、放进牛肉炒到九完善,添加剩下的葱段、生抽酱油、盐、鸡精粉、黑胡椒粉、芝麻油煸炒,起锅。[1]
服用注意事项编写
1、牛柳先用花刀拍松,再逆着纹路切割成片状,吃时口味会绵软嫩滑;假如要想牛柳有嚼劲,可沿着牛羊肉的纹路切片状,添加嫩肉粉腌渍一下,便可烹饪。
2、子姜与姜片对比,甜味比较轻,且香味儿浓,有健脾开胃助消化的作用,用于腌制牛肉可具有出香味除腥的功效。
3、小葱一般只服用葱根一部分,葱青丢弃无需,小葱经猛火油爆后,辛辣味会减少,清甜味会彻底释放,且葱香气极浓。
4、牛肉炒熟后,添加少量白醋调料,具备变软肉质地的功效,还能够提升菜式的香气,不适合用白米醋代之,不然成菜怪味会偏重。
5、注:假如牛羊肉较老可加一点米酒。