一、糖块饮
原材料:罗汉果250克,白糖适当。
制作方法:将罗汉果损坏,放水适当煎制,共煎3次,每一次煎三十分钟,以文火蒸去水汽使其成浓稠状,晾拌凉菜入白糖,搅拌,晾干,损坏装罐预留。每一次取10克上下以沸水冲调饮。
二、健身减脂饮品
原材料:罗汉果10克、纯蜂蜜、适当山楂干10克、净化水250克
制作方法:1.罗汉果清洗、损坏,山楂果清洗,与罗汉果同放锅中。2.锅内加净化水,容易上火煮开后,去渣留汁倒进杯里。3.将纯蜂蜜适当放进杯里,搅拌,作夏天饮品食用。
三、十八罗汉夏枯草茶
原材料:罗汉果1个,夏枯草15克
制作方法:将罗汉果与夏枯草一同下锅水煎取汁,反复煎制三次,将药汁合拼添加老红糖适当翻拌食用。此方有润肺、润肠通便、**化痰之功,能冶疗急慢性喉炎及慢性支气管炎。
四、罗汉果薄荷茶
原材料:罗汉果30克,香薄荷10克、寿果5克、甘草3克
制作方法:先将罗汉果切片状,香薄荷切段儿,寿果粉碎与甘草一同下锅内煎取汁食用。有生津解渴燥、利咽润嗓之作用,对医治扁桃体炎、失音、炎热渴不欲、痰火咳嗽、小便赤黄等症有不错功效。
五、罗汉果降脂茶
原材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰20克
制作方法:把以上原材料放进锅中,倒进沸水用微火熬上20分钟。这道茶每日下午和夜里各一杯,健脾益气,降血脂,可显著降血压及减少血液黏稠度等作用,长期性食用减肥瘦身显着。