绿豆的功效与作用:
1.清热去火
夏季或在高溫自然环境工作中的人大量出汗,水湿损害非常大,钾的外流数*多,身体的电解质平衡遭受毁坏。用绿豆熬汤来补充是*理想化的方式,可以清暑益气、解渴有利排尿,不但能补充水份,并且还能立即补充碳**,对保持水湿电解质平衡拥有关键实际意义。
2.抑菌抑菌作用
绿豆中的一些成份立即有抑菌作用,能够提高机体免疫功能。
3.具备抗敏功效
能够抑止荨麻疹等病症。
4.降低血脂功效
绿豆中的含糖量成分能提升血细胞蛋白酶的活性,是甘油三酯水解反应做到降低血脂的功效,进而预防冠心病,心绞痛。
5.维护肾脏功能
降低蛋白质溶解,维护肾脏。
作法1、将干大豆用冷水侵泡4个钟头以上或在电冰箱侵泡**;
2、将稻米清洗干净;
3、将泡好的大豆与绿豆、稻米等原材料清洗后混和放进杯体中,放水至给排水基准线中间;
4、接入开关电源,按"五谷豆浆"键,十几分钟搞好绿豆豆浆。
营养成分
可消肿换气,清热去火。将生绿豆捣碎绞成汁液吞食,可**丹毒,躁热风疹,药石启动,热流奔流。补胃肠。可作枕芯,使双眼清澈。能冶疗伤风头痛,清除呕吐。常常吃,滋补原气,和调五脏,安神助眠,行驶十二经脉,去除白屑,滋养皮肤,煮汁汤可止渴,解一切草药、牛马、金鼎之毒。但不能与鲫鱼同吃,不然让人肝黄产生渴病。
能清热**,滋补原气,解酒食等毒。治多见身上的痈疽疮肿,烫伤烧伤,痘疮不结疤,湿烂有腥臭的,用干豆美妆蛋在上面,很合理。治霍乱腿抽筋,解菌类毒、**及其各种各样药品造成的中毒了,心坎尚热的人,都能用刚打的河水调合绿豆粉灌服,就可以救回来。
提醒
1、稻米无需要提早侵泡,清洗干净后放进豆桨机就可以;
2、豆桨机拌和后会全自动加温煮开;要是没有豆桨机得话也能用搅拌器拌和后,放进煮锅中煮开。
煮豆浆的情况下需要留意:
豆桨烧开时的溫度大约是80摄氏度,应当续煮约五分钟做到100度才可以煮开,假如煮不太熟得话非常容易造成腹泻等病症。