雀斑让美丽大打折扣，不少朋友都有雀斑的困扰，那么吃什么野菜可以祛斑呢?下面，小编就为大家介绍一下常吃的祛斑野菜。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可**黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2、柠檬
柠檬含有大量的维生素C，美容养颜。
3、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可**皮肤粗糙及雀斑。
4、猕猴桃
平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果**。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽既富，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时，增强皮肤的抗衰老能力。
5、黄瓜
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
6、草莓
草莓是维生素C含量*高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的**。
你是不是也尝试了很多的祛斑方法，花费大量的时间和**，*后斑还是只多不shao?那就不妨试试吃野菜可以祛斑吧。
