加碘盐是用碘**按一定比例与普通食盐混匀**缺碘和甲状腺肿高区使用的。由于碘是一种比较活泼、易于挥发的元素,含碘食盐在贮存期间可损失20%~25%,加上烹调方法不当又会损失15%——50%。
因此,使用加碘食盐,贮存容器要加盖盖严,并快取快盖同时在炒菜时不要先加盐,应在菜即将出锅时加盐,防止高温挥发减少含碘量,降低效果。
加碘盐是用碘**按一定比例与普通食盐混匀**缺碘和甲状腺肿高区使用的。由于碘是一种比较活泼、易于挥发的元素,含碘食盐在贮存期间可损失20%~25%,加上烹调方法不当又会损失15%——50%。
因此,使用加碘食盐,贮存容器要加盖盖严,并快取快盖同时在炒菜时不要先加盐,应在菜即将出锅时加盐,防止高温挥发减少含碘量,降低效果。