香料是厨房中必不可少的调味料，除了调味，让饭菜更加可口外，这些常见的香料也是一味中药，对于**一些常见的疾病还有意想不到的效果。
紫蔻：清热生津，润肺**。
紫蔻常见于南方，是多年生草本植物，长于山阴处或者沼泽之地，味辛性温，紫蔻的叶、梗、果均可入药。紫蔻**的主要病症就是咳嗽，对于痰多咳嗽、热性咳嗽以及百日咳等都有一定的**。
肉桂：补火**，散寒止痛。
肉桂在古代医药典籍中经常用来补火散寒，**一些因为寒气入体，阳气虚弱引发的疾病。肉桂性大热，味辛、甘，所以肉桂经常用来补火助阳，散寒驱痛，对于女性的宫寒痛经，男性的肾虚腰痛，**遗精都有很好的**。
丁香：温中降逆，补肾助阳。
《开宝本草》中介绍：“丁香，医家所用惟用根。长三、四分，紫色，可入心腹之药尔。”丁香可作用于肺、脾、胃、肾，可煎汤内服，也可研末外敷，对于**反胃呕吐、腹泻以及癣疾都有良好的效果。
白芷：去病除湿，**止痛。
白芷常见于林下溪旁，一般以根入药。用法与丁香相似，内服外敷都可。白芷多用来**伤风感冒、头痛鼻炎、牙痛等 。
干姜：温中散寒，回阳通脉。
俗话说，早吃萝卜晚吃姜，不劳医生开药房。生姜作为调味料可去腥，作为中药可用来去湿散寒，尤其是对于伤风感冒，一碗姜糖水可以有效驱除体内寒气。
除了以上提到的这些，调味料里大部分都是中药，对于**一些生活中常见的疾病都有很好的**，所以食药同源，养生就在我们的日常生活中。
