腰果形状肾俗称为腰子，具有强肾**的功效，他的口感香美可口，受很多男女朋友的喜爱，可是，很多人不知道腰果食用*忌，下面中国休闲食品招商网小编就为您介绍下腰果食用*忌。
1、因为腰果中含油脂丰富,所以，过多的脂肪会增加肝脏的负担。如果肝脏功能下降或者不良的人是不适宜吃腰果的。而且，对于一些肠炎、腹泻的患者也不适宜吃腰果，因为腰果的油脂丰富会加重肠炎和腹泻。
2、腰果的脂肪含量较高，虽然所含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,不易使人发胖,但是如果摄入过多，还是会导致人发胖的，所以，肥胖的人和想减肥的人是不适宜多吃的仍。
3、腰果虽然很好吃，但是很奇特的是.腰果含有多种过敏原，因此对于过敏体质的人来说，吃了可能会造成一定的过敏反应。所以，吃食物经常过敏的朋友对腰果还是敬而远之更好。
4、还要注意一点，如果发现腰果已经出现“哈喇”味，千万不要再食用，说明里面的油脂已经变质，吃了不仅不利于健康，还会引起一些中毒的现象，千万谨慎!
腰果的味道香美可口，但也也不能贪吃的，上面这些吃腰果的*忌，大家要好好了解一下，特别是身边有不能吃腰果的朋友，一定要转为告知。
以上就是中国休闲食品招商网小编为您介绍的有关腰果食用*忌等相关信息，希望对您有参考价值。
