黄瓜是生活当中十分常见的食物，很多人在吃黄瓜的时候都是把黄瓜籽去掉的，其实黄瓜籽有很多的功效，那么，您知道黄瓜籽的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下黄瓜籽的功效与作用。
补钙壮骨
黄瓜籽是一种可以入药的食材，它的钙质含量是很丰富的，钙磷比例适宜，易被人体吸收，有修复骨损坏死，劳伤的作用，历来以补钙强身，接骨壮骨而被人们所熟知，吃黄瓜籽粉对于老年人的腰腿疼痛，骨质疏松，骨头坏死有很好的改善作用。
促进细胞再生
黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动，可以促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人体记忆力，调解经络。
**化痰
中医认为，黄瓜性凉，味甘，无毒，具有祛风，消痰**的功效，可用于**老年痰喘，哮喘等病症，民间多用黄瓜籽粉来**哮喘。
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