带有维生素C的新鲜水果有大枣、苹果、香蕉苹果、梨、菠萝蜜等
大枣
大枣，别名红枣，归属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的绿色植物。其维他命成分十分高，有“维生素丸”的美名，具备滋阴补阳的作用。
大枣为暖温带农作物，适应能力强，种植范畴普遍。大枣有着“铁杆庄稼”之称，具备耐干旱、、耐涝的特点，是发展趋势节约型林果业的优选优良品种。
2.苹果
苹果（别名：Maluspumila）是蔷薇科苹果亚科苹果属绿色植物，其树为落叶乔木。苹果的果子含有矿物和维他命，是大家常常服用的新鲜水果之一。
苹果是一种低脂食物，每100克造成60大卡发热量。苹果中营养元素可溶大，易被身体消化吸收，故有“净水”之称。其有益于融解硫元素，使皮肤润化细嫩。
3.香蕉苹果
香蕉苹果（别名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属绿色植物，又指其果子，热带气候普遍种植。香蕉苹果食香、含有营养成分，主茎为大中型草本植物，从根状茎传出，由叶柄下边产生高3～6米(10～20尺)的假杆；叶长环形至椭圆型，有的将近3～3.5米(10～11.5尺)，宽65厘米(26寸)，10～20枚披针茎顶。
总状花序松驰，由假杆顶部抽出来，花大部分，浅**；果序弯垂，結果10～20串，约50～150个。主茎結果后枯萎，由根状茎冒出的吸根再次繁育，每一根株可活很多年。原产地亚洲地区东南部地区，中国台湾、海南省、广东省、广西省等均有种植。
4.梨
梨，一般种类是一种落叶乔木或灌木丛，极个别种类为常绿植物，归属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶子多呈卵型，尺寸因种类不一样而各不相同。花为乳白色，或有点淡**、淡粉色，有五瓣。果子样子有环形的，也是有尖部偏细尾端较粗的，即别名的“梨型”；
不一样种类的外果皮色调截然不同，有淡**、翠绿色、黄中带绿、绿含有黄、棕褐色、绿褐色、淡褐色、深褐色，某些种类亦有暗紫色；天然的梨的果径较小，在1到4公分中间，而人工服务培育的种类果径达到8公分，长短达到18公分。
梨的果子一般用于服用，不但味美汁多，甜含有酸，并且营养丰富，带有多种营养元素和**纤维素，不一样类型的梨味儿和层次感都彻底不一样。梨既可生吃，也可蒸制后服用。在诊疗作用上，梨能够通便秘，利消化吸收，对心脑血管病也是有益处。在民俗，梨也有一种功效，把梨削皮，放进老冰糖，蒸制之后服用还能够**化痰；除开做为新鲜水果服用之外，梨还能够作欣赏的用处。
