1.在网络上广为流传着那样一句话：槟榔加烟法力无边。它是一群抽烟嚼槟榔的人自身小结出的語言，实际上从身心健康的视角看来，它是十分不太好的。由于咬合槟郎的情况下，在槟郎的强刺激下，会致口腔及呼吸系统和食道的黏膜组织极其活跃性,体细胞孔也会极其的伸开，这时候若再吸入烟草，人体对烟草的感知力便会比平常提高许多倍，因为过多刺激性，会影响到人的大脑的下丘脑垂体代谢出多巴胺刺激素，绝大部分的人会出現**感，非常少部分的人还会继续随着有极为轻度的致幻感，这二种东西对身体都具备依懒性，若另外服用，虽会得到比独立服用时更强一点的说白了快乐，但对人体的危害会较为大，且非常容易导致口腔、咽喉、呼吸系统、食道、肺脏的损害，還是劝导大伙儿勿用此招，注意身体身心健康。
2.长期性嚼槟榔，对牙摩擦系数比较严重。并且对牙周不太好，槟榔汁跟石灰粉混在一起，非常容易产生牙结石，不但影响美观大方，并且影响牙周身心健康。槟郎化学纤维又粗又硬，还可能会扎伤牙龈或阻塞牙齿缝隙，导致牙龈的被压迫而炎症。轻则可能造成黏膜变病，重则演化为口腔癌。此外槟郎一部分成份会危害味蕾神经与唾沫代谢，影响消化吸收作用。除此之外，槟郎渣也刺激性胃粘膜，比较严重可造成胃黏膜炎症乃至破孔。
3.抽烟致癌物质早已是一件认可的客观事实，抽烟不可是肺癌的关键发病要素之一(烟民患肺癌的危险因素不是烟民的13倍)，另外，抽烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的产生都是有一定关联。研究表明，浓烟中的致癌物还能根据胚胎影响胎宝宝，导致其后代的癌症患病率明显提高。
