豆浆，是用豆子研磨、加水调和而成。上好的豆子，磨出来的豆浆营养价值很高。富含人体所需的多种营养物质，属于天然植物蛋白。那么，豆浆可以天天喝吗?下面，中国休闲食品招商网小编就来为大家详细介绍一下豆浆可以天天喝吗这个问题。
现在大街小巷，随处可见早餐店。*常见的搭配就是豆浆和油条。从养生的角度看，豆浆很有营养，容易消化吸收。油条要少吃。
好的豆浆会有很醇厚的香味，集市上卖的多半是掺水过多。
豆浆可以自己现磨现喝，质量可以保证。
长时间喝豆浆，对皮肤也有好处。
豆浆是可以每天喝的，但是*好不要过量，不能代替水喝。一般每天3杯为宜，营养可以保证。早餐喝一杯就可以。
以上就是中国休闲食品招商网小编为您介绍的豆浆可以天天喝吗的相关问题，希望对您有所帮助。
