枸杞的营养价值很高,枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补**、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力,那么对于孕妇枸杞能吃吗?下面中国保健食品招商网小编就为大家分享下孕妇到底能不能吃枸杞。
孕妇能吃枸杞吗:
孕妇是可以吃枸杞的,老传统的说法枸杞泡茶是可以**孕期贫血,有很好的补血作用。枸杞有很好的保健药效,适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。
孕妇食用枸杞的注意事项:
孕妇食用枸杞也要适量,不能过量食用。另外,需要再次提醒的是,枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产,所以说孕妇食用枸杞一定要适量。
任何滋补品都不能过量食用,枸杞也不例外,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。