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苦瓜泡水喝有什么好处、坏处

   2017-03-01 950
核心提示:  苦瓜的营养丰富,苦瓜片能泡水喝,虽然苦瓜泡水喝味道比较苦,但苦瓜泡水喝有很多好处,下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下苦瓜泡水喝的好处。   苦瓜泡水喝的好处:   苦瓜泡水喝的好处一:促进食欲帮助消化   研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃

  苦瓜的营养丰富,苦瓜片能泡水喝,虽然苦瓜泡水喝味道比较苦,但苦瓜泡水喝有很多好处,下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下苦瓜泡水喝的好处。

  苦瓜泡水喝的好处

  苦瓜泡水喝的好处一:促进食欲帮助消化

  研究发现,经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外*疮也有很好的**效果。

  苦瓜泡水喝的好处二:降血糖

  现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物,这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量,对于很多糖尿病患者来说,是一个巨大的福音。

  苦瓜泡水喝的好处三:美容养颜

  据悉,苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的**效果。长期将苦瓜片泡水喝,皮肤会越来越细腻,具有非常不错的美容效果。


  苦瓜泡水喝的好处四:防辐射

  很多的上班族经常坐在电脑面前,所以辐射是非常的大,对于身体已经皮肤的伤害也很大。到底如何才能预防辐射呢?其实很简单,每日服用一小杯的苦瓜汁,对于预防辐射有很大的帮助的。

  将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡,然后盖上盖子十分钟之后服用。另外,如果觉得味道比较苦,那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜,加上甜菊叶也是一个很不错的方法,绿茶也可以的,具有很不错的抗辐射效果。

  苦瓜泡水喝的好处五:益肝利尿

  科学家经过研究发现,苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃,同时还能够有效的降低三脂,分别是高血压、高血脂以及高血糖,对于身体有着很不错的好处。另外,益肾利尿的效果也是非常不错的。

  苦瓜泡水喝的好处六:清热**

  苦瓜片中含有非常丰富的维生素C含量,所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫,同时清热**的效果也很不错,令我们的精神越来越好。

  以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的苦瓜泡水喝的好处,下面再为您分享下苦瓜泡水喝的*忌。

  苦瓜泡水喝的*忌

  1、老中医告诉我们,日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量,因为苦瓜性凉,服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。另外,过量的服用容易伤害我们的脾胃健康,所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。

  2、贫血的患者也*好不要服用,这是因为服用了苦瓜片水之后会导致贫血的问题更加的严重,甚至还有可能出现头晕、眼花的情况,严重影响了我们的生活以及工作。

  3、现代研究还发现,苦瓜片中含有大量的奎宁,这种物质在进入身体之后会收缩子宫。怀孕期间的女性如果服用了苦瓜片水,容易出现流产的情况,不利于胎儿还有孕妇的健康。所以小编建议,怀孕期间的女性*好要谨慎服用苦瓜片水,*好能够在医生的建议下进行服用。

 
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