菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的功效与作用

　　菠萝蜜味甘，性平，菠萝蜜具有益胃生津，止渴的作用，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，下面中国保健食品招商网小编为大家介绍下菠萝蜜的营养价值及菠萝蜜的功效与作用。

　　菠萝蜜的营养价值：

　　菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。树液、叶也可入药。

菠萝蜜的营养成分表：

　　菠萝蜜的功效与作用：

　　1、菠萝蜜对减肥

　　菠萝蜜减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，**容易降低味觉，刺激口腔粘膜;**，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

　　2、菠萝蜜能清理肠胃

　　菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

　　3、菠萝蜜能美容：

　　菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;

　　4、菠萝蜜能保健

　　菠萝蜜能促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

　　以上就是中国保健食品招商网小编为大家介绍的菠萝蜜的营养价值及菠萝蜜的功效与作用。希望对您有参考价值。