山蜜草是一种民间的稀有单芳草，因为味道甘甜，所以也叫冰糖草或者长寿茶，可以用来泡水或者直接食用。山蜜草是我国云南地区里面苗山地区的长寿妙方，当地人普遍长寿，而究其原因，可能就与这山蜜草有关，那么，您知道山蜜草的功效与作用吗?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下山蜜草的功效与作用。
1、山蜜草可以清热**
山蜜草是一种凉性的单芳草，所以可以**我们经常发生的虚火上升之类的疾病，具有良好的功效。特别是在现在炎热的夏季，可以食用一些山蜜草，能够解暑生津，对于夏季的中暑或者暑热症状具有显著地**。
2、山蜜草可以**抗菌
山蜜草在大量实践中证明，可以有效**细菌的滋生和繁殖，从而达到**抗菌的作用。对于一些身体被细菌侵入引起的病症有良效。食用山蜜草可以有效消除炎症，起到利尿通便，润肺通肠的作用。
3、山蜜草可以降低血压
山蜜草中的有效成分，可以降低三高，对于普通人群来说，食用山蜜草可以起到预防高血压的形成，清楚体内多余的**，从而保护身体健康。
4、山蜜草可以明目养肝
现**用眼压力越来越大，导致视力的下降和眼疾的增多，食用山蜜草可以有效地改善视力，同时可以清楚肝脏**，达到护肝养肝的作用，让你再一次拥有明亮双眸。
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