阿胶糕大家都知道，阿胶糕营养价值丰富，是不错滋补食品，那么，阿胶糕吃了会发胖吗?下面食品招商网来详细介绍给大家仅供大家参考。
阿胶糕吃了会发胖吗
想知道吃阿胶糕会不会发胖，我们首先要了解它的主要成分是什么，阿胶糕是驴皮熬制后的加工品，一般成块状，成分主要是驴皮、黄酒、冰糖、豆油。可以把阿胶糕做成阿胶糕粥，阿胶糕汤，或者与黑芝麻、核桃、玫瑰花等做成美味可口的阿胶糕，这样吃不仅美味可口还是养颜之佳品。而且这些都不含高脂肪的吃法。
吃阿胶糕不会发胖的原因
阿胶糕虽然非常的甜，但是它的脂肪含量是非常低的，它的主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的基本的营养物质，而且阿胶糕中的糖含量和热量都比较低，基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，由于阿胶糕能够调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人会有一定的体重上升的现象，但是这是机体良性改良的表现，不是脂肪堆积的效果。所以吃阿胶糕大家不用担心会发胖。
