土豆泥要蒸多久能熟?土豆泥具体要蒸多久才能熟是和土豆的大小,以及蒸锅有关的,一般来说,将土豆切小一点会比较容易熟,另外,用高压锅会比蒸锅要更快一点。
土豆泥要蒸多久能熟
土豆类似于番薯,是实心的,而且比较结实。我们可以先将土豆切成小块,再放进高压锅内蒸,时间大概七到十分钟分钟即可。如果不是高压锅,时间大概十五到二十分钟。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好,在蒸的时候要放上蒸网,把土豆和水完成隔开。照此方法,就可以把土豆蒸熟,很轻松就能吧它捣烂成泥状啦。
蒸土豆泥的做法
材料:大土豆,冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉
做法:
1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗净
2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。
3.把蔬菜粒捞出沥干水分,把土豆碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。或者买现成的蔬菜丁方便。
吃土豆泥的好处
土豆同大米相比,所产生的热量较低,只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
土豆有和胃、调中、健脾、的作用,对胃溃疡、习惯性、热咳及皮肤湿疹也有功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。
要想把孜然土豆泥做好,那么在烹饪孜然土豆泥的过程中,需要将土豆蒸熟再捣烂成泥状。以上就是为大家介绍的土豆泥要蒸多久能熟。