盐池滩羊免费吃
世界食品网

夏季喝什么汤解暑,甜汤的做法

   2024-06-07 754
核心提示:夏天来了,天气闷热让人常常不思饭食,煎炸蒸煮都是件费力的事,而且吃饭的人也是吃的口干舌燥,大汗淋漓。这时候,一份制作简单,香甜可口的甜汤既能让人神清气爽,还可以补充能量。下面介绍几样香甜爽口的甜汤吧。家常版芋圆鲜奶食材:紫薯,芋头,红心地瓜,木薯粉,牛奶,炼奶,红豆。步骤:1.红豆浸泡一个小时后下高压锅煮熟。2.紫薯,地瓜,芋头去皮切块放入整锅蒸熟。3.将蒸好的食材分别归类放好,并捣成泥备用。4.……(世界食品网-www.shijieshipin.com)

夏天来了,天气闷热让人常常不思饭食,煎炸蒸煮都是件费力的事,而且吃饭的人也是吃的口干舌燥,大汗淋漓。这时候,一份制作简单,香甜可口的甜汤既能让人神清气爽,还可以补充能量。下面介绍几样香甜爽口的甜汤吧。

家常版芋圆鲜奶

食材:紫薯,芋头,红心地瓜,木薯粉,牛奶,炼奶,红豆。

步骤:

1.红豆浸泡一个小时后下高压锅煮熟。

2.紫薯,地瓜,芋头去皮切块放入整锅蒸熟。

3.将蒸好的食材分别归类放好,并捣成泥备用。

4.将木薯粉放入捣好的泥中,不断加水和面。

5.待面揉至“三光”时即可。即面光,盆光,手光。

6.揉好的面搓成条切小块。

7.锅中烧水,水开后倒入揉好的芋圆。大约煮五分钟即可。

8.芋圆煮好后倒入冷水中冷却。

9.牛奶倒入碗中,放入红豆,冷却后的芋圆,淋上炼乳。如果喜欢冰爽口感的,建议放冷藏一会儿吃。

杨枝甘露

食材:芒果,西米,牛奶,水,冰糖,红肉柚子,椰浆。

步骤:

1.把牛奶,冰糖,水,加入椰浆中,煮到冰糖融化。

2.煮好的椰浆放入冷藏备用。

3.大火煮水,水量要多,煮沸后加入西米。待西米煮到半透明时,关火,盖上锅盖焖到全熟。煮好的西米过几次冷水,还需倒入冷水中再次冷却。

4.柚子剥出小粒肉备用。

5.芒果去皮去核,一半切成丁,另一半放入料理机打成糊状。

6.把芒果糊和椰浆混合拌匀,加入西米,柚肉,芒果丁即可食用啦。

水果甜汤

食材:糯米小汤圆,苹果,梨,砂糖橘,香蕉,冰糖。

步骤:

1.苹果,梨去皮切丁,打一份盐水浸泡备用。

2.香蕉剥皮切丁,砂糖橘去皮。

3.藕粉适量,用冷水冲开备用。

4.汤圆煮熟后入冷水备用。

5.苹果,梨倒入锅中,煮2-3分钟。

6.再倒入汤圆煮2分钟。

7.加入香蕉,砂糖橘,冰糖,煮至糖融化。

8.倒入藕粉煮开即可出锅。

 
反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0
 
更多>同类百科
推荐图文
推荐百科
点击排行
 
盐池滩羊