麦冬是一种很常见的中药，外形和葡萄干十分相似，麦冬可以用来泡水喝，而且可以经常饮用，但是不能过量，一般一次泡6-7粒就可以，具体情况详细阐述如下：
虽然经常饮用麦冬水，对人体有一定的好处，但是也不能过量饮用，因为麦冬味甘、微苦、微寒，如果一次泡水加入过多的麦冬，不仅会使水的味道变苦，影响口感，而且麦冬性寒，食用过多会对人体造成不同程度的伤害，因此麦冬泡水适量即可，一般一次泡水加入麦冬6-7粒就行。
科学合理的饮用麦冬水才是*健康的，不然可能会适得其反。另外需要特别引起注意的是，麦冬水必须趁热喝，不能等到麦冬水凉了再饮用，如果饮用凉透的麦冬水，有可能加重麦冬的寒性，如果寒气侵入脾胃，不但起不到应有的liao效，还有可能对人体造成伤害。
麦冬有什么食用价值与营养
养阴生津，润肺zhi咳、通便。麦冬是一味常见的中药，在我们日常生活当中，很多情况下都可以用，它的作用就是养阴生津，润肺zhi咳，我们平常可以用麦冬来泡水喝，它有**生津，zhi咳润肺的作用，比如说一些肺燥干咳，心烦，等等都可以用麦冬，另外麦冬还可以用于像心阴不足引起来的这种心慌，容易受惊，另外，热病后期出现的这种伤阴的表现，口干，这种阴受损，咽干口燥等等，可以配合沙参，川贝用来zhi疗肺阴虚的干咳，另外配合人参的话，可以用来zhi疗汗出的虚脱，心慌，心悸，血压过低等等，另外，麦冬还可以润肠通便，用于大便干燥。
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