小黄鱼蒸几分钟比较好
清蒸小黄鱼要蒸6~8分钟。小黄鱼肉质鲜嫩细滑,蒸的时间不宜太久影响口感。
小黄鱼怎么做比较好吃
干煎小黄鱼
1.食材:小黄鱼 适量、白胡椒粉 适量、黄酒 适量、盐 适量、面粉 适量、淀粉 适量。
2.做法:将小黄鱼洗净,去处内脏,表面拭干水分倒入适量黄酒,均匀撒上白胡椒粉,放入适量盐,腌制15分钟左右。将面粉和淀粉按2:1的比例混合,然后将腌制好的小黄鱼放入粉中均匀包裹,放入烧热的油中煎炸至两面金黄即可。
3.小贴士:炸小黄鱼时要控制好油温,炸至金黄即可,出锅后可以搭配一些椒盐食用。
红烧小黄鱼
1.食材:小黄鱼 30条、葱 2两、姜 2两、料酒 半斤、盐 少许、糖 少许、大蒜 少许。
2.做法:用钢丝刷去除鱼鳞,在小黄鱼鱼鳃的位置弄开,用力一拉就可以拉出内脏,收拾干净后,装盘,加盐、生姜、小葱腌制10分钟,把鱼捞出,控水备用。锅里放油烧热,将小黄鱼两面拍上生粉(抖掉多余的生粉),放油锅里两面炸成金黄。捞出控油。姜丝蒜粒备好。锅内留底油,放入姜丝煸炒一下,炒成微黄就可以,放入大蒜少许,加入适量开水。在锅中放入半勺料酒,一勺酱油,两勺白糖,两勺醋(醋可以稍稍多放一些,两勺半也可以),搅拌均匀,兑成调味汁。将锅中的调味汁淋到鱼上。放入蒸锅中蒸制8分钟,蒸好后,将汤汁倒入锅中。(注意保护手部,以免)将勾好的芡汁缓缓倒入锅中,用勺子缓慢顺时针搅动,烧至沸腾。结尾,将勾好芡的汤汁淋在小黄鱼上。撒上葱花点缀,一道美味的小黄鱼就做好了。
3.小贴士:蒸制小黄鱼时要用筷子夹住鱼身,以免蒸制过程中鱼身滑落。
小黄鱼怎么炸才酥脆
1.小黄鱼去头去腹脏收拾干净。
2.倒入少许料酒,腌制半小时。
3.鸡蛋磕入碗里,加入五香粉。
4.打散。
5.将腌制好的小黄鱼放入蛋液中,裹上蛋液。
6.裹上面粉,抖掉多余的粉。
7.起锅烧油,用干净筷子插到锅里,有密集小泡泡冒上来就可以炸鱼了。
8.把鱼一只只放到锅里,轻轻拨动,避免粘连。
9.炸到微微发黄,有酥酥的声音就可以了。
10.全部炸完捞出来,等油温升高再复炸一次,这样会更酥。
11.再次炸好捞到铺了吸油纸的盘子里,吸掉多余的油。
12.装盘,撒上一点椒盐,又香又酥的小黄鱼就炸好啦。
小黄鱼嘌呤高吗
小黄鱼嘌呤含量相对较高。嘌呤高的食物在食用后会产生**,如果自身患有**,吃小黄鱼的时候需要注意适量,以免加重病情。
小黄鱼是发物吗
小黄鱼是发物。小黄鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有非常好的补益作用,但是吃后能够引起旧病复发或加重新的病情,比如在口服中药时是不能够食用小黄鱼的,否则不仅会影响药物的效果,而且还会生痰助湿、发疮助热,特别是病或者过敏性皮肤病的**,更不能食用小黄鱼,会加重咳嗽气喘、*痒难耐等症状。
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