泥鳅是凉性还是热性

泥鳅是凉性还是热性

泥鳅鱼性温发烫。

泥鳅鱼在南方地区遍布较多，北方地区不普遍，全年度都可以采摘，夏天数比较多，泥鳅鱼捕获后，可鲜用或风干用，可食当药，泥鳅鱼是营养成分很高的一种鱼，它和其他的鱼不同样，不管表面，身材，生活习性都不一样，是一种独特的鳅类。

吃泥鳅有什么营养和作用

1、补中：泥鳅肉质细嫩鲜美，与其它鱼类相比营养价值更高，可补中。如果感觉体虚、可适当食用;

2、益肾助阳：泥鳅有**生精的营养，可滋补强身，增强精力，泥鳅中富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，有助于提高精子的质量;

3、除湿：泥鳅有利水的营养，可缓解小便不利。

**高可以吃泥鳅吗

高****是可以吃泥鳅的，但是也要控制数量，建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助**的排出，对于体重超重的高**血症**，要积极运动控制好体重，定期监测血**的水平。

泥鳅蛋白质含量高吗

泥鳅作为一种动物性的食物来说，蛋白质含量是高的，实际上不管是泥鳅还是普通的鱼类，蛋白质的含量实际上是差不多的，这些动物性的食物中的蛋白质含量，一般在每100克含有20克蛋白质左右。

而且这些动物性的蛋白质属于优质蛋白，其氨基酸的组成比例与人体相似，有利于人体的吸收，不过，对于有些**的**要控制蛋白质饮食，要注意减少摄入，比如等。

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