鸽子属于飞禽类美食,鸽子有两种做法,烤乳鸽和炖鸽子汤。从营养角度来说,鸽子汤的营养程度较高,而且可以搭配很多营养食物一起炖。接下来就一起来了解下炖鸽子放什么配料比较好。
材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
做法:
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
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