面包常温下可以放几天
常温下，面包在室温下可以存放5至7天而不变坏，超市买的面包可能已经在货架上摆放了一些时间，能保存的时间还要更短一些。
如果面包已经开封或者包装磨损，那么就可能在更短的时间内变坏，即使还没有到厂家标注的保质期。
因此，如果不想让面包很快变质，尽量在购买后在室温下保存，并在两天内吃完。
面包可以冷冻保存吗
面包可以冷冻保存一个月。
如果是自己制作的面包，冰箱冷藏室里可以保存20天左右，冷冻室里可以保存3-6个月。
面包保存的正确方法
在面包出炉后冷却到和手心温度差不多时，放进大号保鲜袋，将保鲜袋的口扎起来，放在室温下密封保存即可。冷冻保存是延长面包保存期*有效的方法，而且可以尽可能地锁住面包的美味。用冷冻法保存面包的正确做法是，把面包放在保鲜袋以后，挤尽袋子里的空气后再扎紧袋口，然后放入冷冻室。
面包的热量高吗
面包的热量比较高，因为面包中加入了大量的奶油、巧克力和糖等食物，这些都属于高热量食物，减肥时可以减少使用。
面包是一种比较常见的食物，同时也可以作为主食来吃，由于面包中加入了大量的奶油、巧克力以及糖等食物，所以其中所含的热量也比较高，属于一种高热量食物。在平时吃面包时需要注意适量，否则容易引起热量过多导致脂肪堆积而引起身材肥胖，对于减肥期间的**也应减少面包的摄入，以免影响到减肥的效果。
除了面包属于高热量食物以外，还有红烧肉、油条、碳酸饮料等。平时生活中应减少这些食物的摄入，可以多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，比如苹果、玉米、香蕉等，对身体健康有一定的帮助。
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