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雪菊的功效与作用(雪菊的功效与作用吃法)

   2021-08-06 560
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雪菊能降压

雪菊内含有的30多种黄*类物质,钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不仅能软化血管,降低血液粘稠度,更能有效**高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状,是国内目前已知**高血压的**养生饮品!

雪菊能降脂

雪菊内含的丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。可以软化血管,并降低血液粘稠度,对于高血脂引发的头晕、头痛、气短、胸闷等不适症状有显著的效果。

雪菊能降糖

雪菊含有18中氨基酸,氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花,坚持长期不间断喝雪菊能够降低血糖,保持血糖正常指数,替代高血糖人群依赖药物的恶性循环,是高血糖患者以及预防高血糖人群的养生珍品。

降血压

1、每天4克/人,上午2g下午2g,用250毫升茶壶可冲泡4-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;

2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;

3、坚持喝雪菊一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁等症状,坚持喝

雪菊一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持长期喝雪菊,能有效控制高血压不复发。

 
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