保护视力
车厘子中含有大量的维生素A,其维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5倍,这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料,同时也是保护眼睛的必须成分,所以车厘子是保护视力的**水果。
美容养颜
车厘子中含有很多的抗氧化剂,比如维生素A、维生素C等,在食用车厘子之后能在体内清除自由基,对缓解衰老有很明显的作用,此外用车厘子鲜汁直接涂抹皮肤表面还有美白祛斑的作用。
养血补血
车厘子的铁质含量是水果之首,矿物质铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要原料,常食车厘子可补充铁元素,促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血。
防止麻疹
车厘子具有发汗透疹**的作用,多吃能有效的**麻疹**活性,而其作用机制不仅仅局限于****的活性层面,对**产生的**也有很好的**作用。