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黑布林的营养价值(黑布林的营养价值)

   2021-08-05 378
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黑布林富含糖

黑布林含有相当高的糖分,虽说黑布林在吃的时候有一点酸酸的口感,其实黑布林还有大量的果糖,能为食用者提供足够多的能量。

黑布林含大量的果酸

黑布林给食用者一种酸甜的口感,主要是因为黑布林含有大林的糖和果酸,能够促使胃酸的分泌和胃消化酶的分泌,更有促进肠道蠕动的作用,对习惯性便秘者是一种很好的辅助**水果。

黑布林含多种维生素

黑布林含有各种维生素,其中包括维生素A,硫胺素,核**,抗坏血酸以及尼克酸等,在饭后食用能有效补充机体各种维生素的含量,维持机体的健康。

黑布林含各种氨基酸

新鲜布林肉中含有多种氨基酸,如谷**、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于**肝硬化腹水大有种益。

 
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