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西柚怎么吃(西柚怎么吃不苦)

   2021-08-05 547
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西柚为什么会苦

西柚为什么会有一丝苦味呢,*主要的的是西柚的皮很苦,西柚皮中呈现苦味的物质即为柚苷配基。

柚苷配基虽苦却有着很大的保健功效,它可以刺激癌细胞中的DNA修复,预防肾囊肿的形成,可使肝脏燃烧脂肪,分解脂肪酸,达到降糖降脂的目的。

不少人不能接受西柚这种苦味,下面就来介绍几种怎么吃西柚不苦的方法。

拦腰切西柚

将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用,喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。

蜂蜜西柚汁

为了避免西柚的酸味和苦味,还可将西柚剥皮洗净,将果肉剥成小块,加入适量凉开水和蜂蜜,放入榨汁机中榨成果汁,蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为掩盖,香甜爽口,美容又养颜。

酸奶西柚

为了使西柚的口感更加,还可以将已剥出来的果肉放入杯中,加入小半杯的酸奶,还可以撒点葡萄干,花生果碎等,口感**,是一道饭后食用的营养甜品。

 
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