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决明子菊花茶的功效与作用及*忌(决明子菊花茶的功效与作用及*忌)

   2021-08-05 759
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清肝明目

决明子性寒味苦,而菊花性微寒,入肝经,具有清热**的功效,将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,其次决明子茶还含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,能缓解用眼过度而造成的眼睛干涩,具有一定清肝明目的作用。

清热去火

决明子菊花茶中决明子和菊花都是寒性的,并且决明子中有大**,可以清热润肠,将人体中的**排出来;而菊花同样具有清热去火的功效,所以决明子菊花茶具有一定清热去火的作用。

降血压

决明子中含有大量的低聚糖,低聚糖可以增殖双歧杆菌,降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,具有一定降压作用;而菊花可以帮助扩张人体血管,所以适量喝决明子菊花茶可以改善高血压患者血压高的情况。

抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸、维生素都比较丰富,适量饮用可以起到抗衰老的作用,其次菊花中还含有黄*类化合物,可以帮助清除体内的自由基,抗氧化的效果也比较好,所以喝决明子菊花茶具有一定抗衰老作用。

 
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